Khi nhiều người cùng tuổi đang thong dong dạo công viên, bà Ginny MacColl lại treo mình trên xà đơn, thực hiện 17 lần kéo lên liên tục. Điều đáng nói? Bà bắt đầu tập kéo xà ở tuổi 63 - và mất 9 tháng mới làm nổi một cái đầu tiên!

Ở tuổi 73, Ginny MacColl hiện là người phụ nữ lớn tuổi nhất từng vượt qua thử thách của chương trình truyền hình thực tế Ninja Warrior của Mỹ. Theo sách kỷ lục Guinness, bà còn là vận động viên nữ cao tuổi nhất từng tham gia chương trình này.

Nguồn cảm hứng đến từ con gái bà - Jessie Graff - một diễn viên đóng thế nổi tiếng và cũng là thí sinh kỳ cựu của Ninja Warrior. Khi mẹ hỏi nên bắt đầu từ đâu, Jessie chỉ trả lời gọn lỏn: "Kéo xà".

"Ngày xưa, phụ nữ không được khuyến khích tập tạ. Họ bảo tập tạ sẽ mất nữ tính. Nhưng tôi thấy con gái tôi thật mạnh mẽ và duyên dáng. Nó có cơ bắp và tôi nhận ra mọi định kiến trước đây đều sai", MacColl chia sẻ.

Từng là vũ công chuyên nghiệp, bà MacColl luôn năng động. Nhưng chẩn đoán loãng xương nhẹ ở tuổi xế chiều khiến bà quyết tâm thay đổi. "Tôi thích câu này: 'Hãy thay đổi cách nhìn, và mọi thứ sẽ thay đổi theo'. Tôi chọn nhìn thất bại như động lực".

Sau ly hôn và chuyển về căn nhà gỗ trong rừng sâu ở Poconos (Mỹ), bà bắt đầu hành trình mới: dạy nhảy, bơi cùng con, tự dựng chướng ngại vật bằng cành cây và dây thừng. Bà gọi đó là "thời gian hoang dã, đầy tuyết, dơi và… gấu".

62 tuổi, MacColl nghỉ làm công việc quảng cáo sau 20 năm, đi thi bơi và quay lại diễn xuất. Sau khi "rớt đài" ngay thử thách đầu tiên của Ninja Warrior, bà thất vọng nặng nề: "Tôi thấy mình phụ lòng mọi người cao tuổi trên thế giới".

Thay vì bỏ cuộc, bà tập lại từng bước. Dần dà, tài khoản Instagram của bà thu hút hơn 130.000 người theo dõi, và bà góp mặt trong phim Poms (cùng Diane Keaton) và You're Cordially Invited (với Will Ferrell, Reese Witherspoon).

"Cơ bắp là cơ quan của tuổi thọ" - MacColl khẳng định. Và bà tin rằng mình vẫn sẽ tiếp tục mạnh mẽ hơn dù bước vào tuổi 80 hay 90.

Với "ninja tuổi thất thập" này, không gì là không thể, miễn là dám thử và kiên nhẫn.

Hot girl bơi lội Luana Alonso muốn trở lại sau bê bối tại Olympic Paris Gần một năm sau bê bối ở làng VĐV Olympic Paris, kình ngư xinh đẹp người Paraguay Luana Alonso bất ngờ muốn trở lại đường đua xanh khiến cộng đồng mạng xôn xao.

Hot girl quần vợt Stearns nôn mửa sau trận thắng nghẹt thở Osaka Khán giả bị sốc khi chứng kiến tay vợt người Mỹ Peyton Stearns bất ngờ nôn mửa ngay trên sân sau kỳ tích đánh bại Naomi Osaka.

Võ sĩ Andrew Tate bị nhạo vì ‘phông bạt’ đánh bại 60 người Võ sĩ kickboxing Andrew Tate bị ‘bóc mẽ’ khi ‘gáy to’ mình đã đánh bại… 60 người trong một trận đấu MMA kéo dài 3 giờ đồng hồ.