Đi bộ hỗ trợ cai thuốc lá?

Trong đó, họ tập trung đánh giá hiệu quả của việc tập thể dục giúp chống các triệu chứng khi cai nghiện và khả năng tái nghiện. Đồng thời, họ cũng xem xét các nghiên cứu được công bố về mối liên hệ giữa tập thể dục và hút thuốc lá cũng như tập thể dục và trầm cảm, phát hiện rằng chỉ cần đi bộ thường xuyên cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng cai nghiện thuốc lá.